Generalno govoreći, deca su spremna na odvikavanje od pelena negde oko drugog rođendana, ali to nije pravilo. Sva su deca različita i neka će biti spremna ranije, a neka i mnogo kasnije.
Ukoliko uočite da dete može da kontroliše fiziološke potrebe, ako pokazuje znake da mu pelena smeta, ukoliko je pelena suva tokom dana, možete početi polako sa odvikavanjem. Mnoga deca od dve godine imaju suvu pelenu u toku dana, ali to ne mora da znači da su spremni da budu bez pelene. Do uzrasta od tri godine deca su uglavnom spremna na ovu veliku promenu, ipak može im se desiti nezgoda ako se zaigraju ili jednostavno zaborave. Do četiri godine starosti deca mogu u potpunosti kontrolisati fiziološke potrebe, čak i noću.
Leto je idealno godišnje doba za odvikavanje od pelene. Kada donesete odluku, nemojte očekivati previše u početnom periodu. Deca uglavnom prvo nauče da kontrolišu veliku, pa tek onda malu nuždu. Moguće je da ćete morati da ostavite noćnu pelenu još neko vreme. Ne morate žuriti. Prvo naučite dete da bude bez pelene po danu. Ostavite noćnu pelenu još neko vreme dok ne bude suva nekoliko noći u kontinuitetu. Takođe, pripremite se na neuspehe u početku i naoružajte se bezgraničnim strpljenjem.
Znakovi koji upućuju na spremnost deteta:
– Prepoznaje kada je pelena mokra ili puna i to mu smeta.
– Zna da vam kaže kada obavi nuždu u pelenu.
– Razmak između obavljanja nužde je najmanje jedan sat.
– Već unapred vas obaveštava da mora piškiti ili kakati.
Kako započeti odvikavanje:
- Skinite detetu pelenu
- Postavite nošu na vidljivo i detetu dostupno mesto. Ako imate starije dete, mlađe može mnogo naučiti od brata ili sestre.
- Ako dete ima stolicu u isto vreme svaki dan, ohrabrite ga da sedne na nošu u to vreme. Možete ga i zabavljati kako bi ostalo mirno neko vreme.
- Čim uočite da dete unapred zna kada mora obaviti nuždu, potičite ga da vam to i kaže i stavite ga svaki put na nošu. Biće trenutaka kada će noša ostati prazna, ali neka vas to ne obeshrabri. To je sasvim normalno u ovom procesu.
- Vaše dete će biti oduševljeno kada uspe, a pohvala od vas će pomoći daljem progresu. Pohvalite dete svaki put kada se noša napuni. Suprotno tome, nemojte grditi dete ako uspeh izostane. To jednostavno znači da nije spremno.
Ukoliko dođe do neuspeha u odvikavanju od pelena, jednostavno vratite pelenu i odgodite odvikavanje na nekoliko meseci. Nakon toga, pokušajte ponovo.
Kada ne treba počinjati sa odvikavanjem od pelena:
- Dolazak nove bebe u porodicu
- Polazak u jaslice ili zapošljavanje nove bebisiterke
- Prelazak iz krevetića u veliki krevet, ili prelazak na spavanje u drugu sobu
- Selidba
- Problemi sa odnosima u porodici
- Bolest člana porodice
Saveti za roditelje:
- Budite pozitivni i optimistični – predstavite detetu odvikavanje kao nešto lepo i uzbudljivo.
- Pohvalite dete kada obavi nuždu u noši, recite mu kako je veliko i pametno.
- Nemojte žuriti – ako sada ne uspevate, jednostavno sve odgodite.
- Očekujte neuspeh – neće sve ići glatko i toga trebate biti svesni. Dete ne može prohodati bez procesa učenje i mnogo padova. Isto je i sa odvikavanjem od pelena.
- Obucite dete u odeću koja se lako skida, jednostavno pere i brzo suši. Preporučujemo da sličnu odeću obučete i vi.
- Nikad ne terajte dete da sedi na noši, to će ga samo uznemiriti i usporiti proces.
- Neka deca vole sama da izaberu svoju nošu. Dobra ideja je da zajedno idete u kupovinu.
- Mnoga deca se boje zvuka puštanja vode iz vodokotlića. Ako je to slučaj sa vašim detetom, pričekajte da se dete udalji, pa onda pustite vodu.
- Odvikavanje od noćne pelene traje duže. Kada primetite da je pelena nekoliko jutara za redom suva, možete pokušati da je skinete noću. Ne zaboravite nabaviti nepropustljivu prostirku na kojoj dete treba da spava u prvom periodu odvikavanja (a možda i kasnije).
- Nemojte pokazivati ljutnju, nervozu ili stres ako se dogode „nezgode“, jednostavno recite „nema veze, idemo da obučemo suve gaćice“.
- Ne zaboravite naučiti dete da opere ruke nakon svakog korišćenja toaleta ili noše, bez obzira da li je obavilo nuždu. Tako će povezati korišćenje toaleta sa pranjem ruku i steći zdravu i korisnu higijensku naviku.
Strpljenje, pohvale i upornost. Možda sada ne izgleda tako, ali ako ste pozitivni i uporni, Vaši dani odvikavanja od pelena će ubrzo biti iza Vas – i Vašeg deteta!
